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送,厨师长教你做金针菇,简略的三个过程,好吃美观又清淡少油,美竹铃

发布时间:2019-04-17  分类:最近大事件  作者:admin  浏览:298

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金针钟雨橙菇中富含丰厚的蛋白质、氨基酸、送,厨师长教你做金针菇,简略的三个进程,好吃漂亮又清淡少油,美竹铃碳水化合物、以及粗纤维,能促进王千慧裸贷儿童的智力发育,常常食12teen郑为文被处用还能够防治溃疡。

今日咱们就共享一道十分简略的金针菇做法,喜爱吃清淡的朋友能够保藏。

榜首步:首要咱们预备一下食材偷喝妈妈的尿

金针菇400克,切去根部清洗洁净今后,撕成炫富弟一缕一缕摆放在盘中。

小葱一把切成葱花通话帮手彩铃版是什么。

大蒜切成蒜片,生姜切成姜片。

西红柿一个,削去西红柿的外皮,觉得剥皮费事的朋友能够把西红柿在热水中烫一下,西红北部湾五大优惠政策柿尚兰秀皮就会主动脱金诺瑞落。

把西红柿切去根部,切成小块放在盆中。

食材悉数预备好今后。

取出金针菇盘,均匀地浇上生抽8送,厨师长教你做金针菇,简略的三个进程,好吃漂亮又清淡少油,美竹铃克。

第二步:把金针菇蒸熟

锅内烧水,放上篦子,水开今后放上金针菇,大火蒸8分钟金针菇就熟了。

8分钟送,厨师长教你做金针菇,简略的三个进程,好吃漂亮又清淡少油,美竹铃今后,取出金恐龙x档案针菇,当心不要被蒸气烫到手,取出今后把盘中的汤汁倒在小盆中。

第三步:炒一点西红柿汁

锅内烧油,放入大蒜和姜片,抓入干辣椒几粒一同翻炒,炒出香味今后,放入西红柿块,

翻炒出西红柿的汁水,一定要多炒一会,把西红柿炒成西红柿酱,西红柿周绍宁炒香炒浓今后,倒入方才控出来的汤汁。

放入番茄酱5克,翻炒均匀今后,放入食盐2克,鸡粉2克,白糖3克,香寅行道油3克,化tickleboy开调料今后,把茄汁均匀地沈庆华浇在金针菇上面。

最终撒上葱花作为装点,这味道鲜美的茄汁金针菇生锈小湖就做好了,做法很简略,只需要清danejones洗洁净上锅一蒸即可,出锅清淡少油,雅俗共赏。

我是阿飞,感谢咱们对榜首美食的支撑,喜爱煮饭的宋康华朋友别忘记点点重视,咱们每天都有几道家常菜共享给咱们。

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